目錄

P5P6「快樂find find」情緒減壓小組 17/02/2025

經過兩個多月的「快樂find find」情緒減壓小組於新年假期前結 束了!十多位五六年級的同學在小組中一起認識情緒、學習調 節情緒和壓力。透過不同的小組遊戲和手作活動,如製作情緒 療癒瓶,同學們能夠認識和接納自己的正面情緒和負面情緒, 並且了解壓力的成因。同時,同學們透過遊戲能即時體驗到面 對壓力時控制情緒的方法,與組員們一起面對挑戰,從中學習抗逆力。