輔導講座
2026-03-20
基督教香港信義會太和青少年綜合服務中心黃sir和周姑娘到校主持輔導講座，主題分別為「大腦動物特攻隊：我的情緒守護任務」及「大腦 CEO：陽光思維與情緒管理」。講座透過介紹三種可愛的動物角色，將大腦功能具象化。同時，透過辨識情緒觸發的身體信號，學習如何應付突如其來的事情。在講者的講解下，大家學習讓大腦「重新連線」和一些自我放鬆技巧，如腹式呼吸，成為自己情緒的智慧管理者。同學們都紛紛表示很有趣，獲益良多呢！
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